「ムキムキマッチョと出会いたい」
「細マッチョと出会いたい」
「マッチョの人ってどこで出会ったらいいの？」
こんな悩みを持っていませんか？
コロナ禍でもお家フィットネスが出てきたりと、フィットネスブームの日本。
メディアでもマッチョの露出が増えていて、健康的な男性の「肉体美」に恋する女性も少なくないと思います。
この記事では、マッチョと出会える場所やマッチョと付き合える方法をご紹介します。
マッチョと出会いたいなら行くべき7選
服の上からわかる人もいますが、細マッチョだと服の上からでは中々わかりませんよね。
どちらのマッチョとも出会える場所をご紹介します。
・格闘技ジム（ボクシング・キックボクシングなど）
・ボルタリングジム
・スポーツイベント観戦
・海・プール
・公園
・マッチングアプリ
次の章では、7つを詳しく説明します。
スポーツジム（フィットネスジム）
マッチョ男性がいる所で、一番に思い浮かぶのがスポーツジムではないでしょうか？
実際にスポーツジムの利用者は、ダイエット目的や運動不足解消のために利用している人を抜いても半分以上の方がマッチョです。
中には出会い目的で通っている方も少なくありませんので、チャンスです。
※現在はコロナ禍ということもあり、なかなかスポーツジムで出会うのはむずかしいかもしれませんね。
格闘技ジム（ボクシング・キックボクシングなど）
格闘ジムには、鍛え抜かれた細マッチョの方が多くいます。
特に合同トレーニングがおすすめで、教えてくれる中で会話をしながらできるので仲良くなれやすいですよ。
ボルタリングジム
最近、人気のボルタリング。
ボルタリングカフェなんかもありますよね。
ボルタリングは、自分の体重を全身の筋肉を使って持ち上げるので、マッチョの人が多いですよ。
スポーツイベント観戦
特に格闘技系やラグビー、アメフト、水泳競技のようなスポーツを観戦している人の中にマッチョな男性が多く含まれています。
残念なのが、マッチョかどうかは相手も服を着ているため服の上からでしか確認できないことです。
海・プール
海やプールであれば、男性の裸を見放題。
自分の自慢の肉体を見せたがる人も多いですよね。
ですから、その人がマッチョかマッチョでないかが一目瞭然です。
公園
公園には、ランニングをしていたり、トレーニングをしている人をよく見かけますよね。
一緒に軽く走ってみたり、休憩中にアピールすると知り合えるでしょう。
街コン「マッスルコン」
マッチョ男性と筋肉好き女子が出会うなら、マッスルコンもおすすめ。
「マッチョ男子コン」「マッチョ好き女子×筋肉系男子コン」など肉体系に特化した街コンも存在しています。
マッチョ男性と腕相撲大会やストレッチタイムなどの交流もでき、マッチョ好きにはたまらないといった感じでしょう。
マッチングアプリ
マッチングアプリの顧客数は膨大ですから、その中からタイプの人を探すのは簡単です。
マッチングアプリの項目には「がっちり」や「マッチョ」という項目があるので、詳細を検索して理想の相手を見つけましょう。
マッチングアプリの場合には、自分は特別スポーツを得意としていない人でもマッチョを見つけることができますよ。
【安定感抜群ペアーズ】
ペアーズ公式HPはこちら→ https://www.pairs.lv/
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【ワクワクメール】
マッチョと出会いを求めるならマッチョ男性が好きなタイプを目指そう
マッチョ男性が好きなタイプの女性とはどんな女性なのか？
以下の項目を満たせば、自然と仲良くなることも可能ですよ。
・ジムやエステへ通う。
・スポーツ用品について学ぶ。
・気配りをする。
・マッチョを褒める。
次の章からこの5点を詳しく説明します。
自分の健康を意識している
マッチョの男性は、自分の身体づくりのために高たんぱく質で低脂質などの食生活にも特別気を付けています。
彼の食生活や生活スタイルを理解してくれる女性であることがポイント高いので、自分の健康面も気を付ける所はもちろんトレーニングや栄養の知識を身に着けるとよいでしょう。
ジムやエステへ通う
ジムやエステへ通うことは、「自分も身体をつくっている」とマッチョ男性への正しいアピールポイントになります。
スポーツ用品について学ぶ
トレーニングをしている人ですから、当然スポーツウェアやシューズについてこだわりを持って使っている人が多いでしょう。
「どんなものを使っているのか？」「おすすめは？」という質問をするのも自然と仲良くなれるコツです。
気配りをする
トレーニング中は、集中しているので邪魔をしてはいけません。
静かに見守っていましょう。
ただし、トレーニングの合間や終了時に、さりげなくタオルやドリンクを渡すなどの些細な気配りを見せるとポイントが高いです。
マッチョを褒める
マッチョの男性にとって自分の身体はひとつの作品です。
毎日、欠かさずトレーニングを行い、バリバリに鍛えている自信満々の肉体なんです。
ですから、マッチョの点を褒めてあげることで好印象になるでしょう。
マッチョ男性が出会いたいと思う女性になろう
ダイエット目的で筋トレするだけではなく、モデルやアイドルのようなメリハリのある引き締まったボディラインを目指してみましょう。
マッチョ男性もそんな女性に出会いたいと思っているはずですよ。
② スクワット
③ 背中筋トレ
④ 筋トレ効果をアップさせる食事法
初心者でも簡単腹筋法
1. 膝と股関節を曲げながら仰向けに横たわります。
2. 両手を頭に添えます。
3. その状態で頭や首を上げて腹筋します。
4. 30秒終わったら、うつ伏せになって身体をそります。
コツとしては、息を吐きながらヒジを膝に当てるイメージで行います。
スクワット
1. 両手を頭に添えます。
2. 足幅は肩幅より少し広めにとります。背筋は伸ばしましょう。
3. 腰をゆっくりと下ろしていきます。
注意としては、スクワットの仕方が膝の曲げ伸ばしにならないこと。
お尻を後ろへ突き出すように「股関節」を動かすことを意識するようにしましょう。
背中筋トレ
1. 両足を肩幅の広さまで広げ、うつ伏せになります。
2. 両手は顔の横に置きましょう。
3. 息を吐きながら上半身を上げます。
注意としては、背筋の力だけで引き上げるようにあごは引きましょう。
筋トレ効果をアップさせる食事法
筋トレと言えば、「プロテイン」と連想される方が多いと思いますが、プロテインの主成分である「タンパク質」をしっかり摂取することが筋肉を増やすために大切なことです。
高タンパク低カロリーを目指してください。
特に簡単に済ませがちな朝食で、タンパク質を摂取するように心がけましょう。
タンパク質を多く含む食材としては、「納豆」「無脂肪牛乳」「ギリシャヨーグルト」「鶏むね肉」「ツナ缶」「たまご」がおすすめです。
マッチョと出会いたいなら気を付けること
マッチョな男性とお付き合いしていくには、気を付けなければならない点もあります。
それは以下の3点です。
マッチョの男性は、繊細な心を持っている方も多くいますので、女性の怒りの言動をそのまま受け取ってしまい落ち込んでしまいます。
また、食事に気を付けていますから、食事をする際にはマッチョ男性が行きたいお店を聞くのがよいかもしれません。
特にスイーツが置いているカフェなどはNGのことになりやすいので、女性としては残念ですが我慢しましょう。
そして、マッチョ男性には毎日のトレーニング時間がありますから、一緒にトレーニングできないとその時間を一緒にいることができません。
一緒にトレーニングするとなると、体力をつけないと毎日疲れがちになってしまいますよ。
＜まとめ＞スポーツが苦手なマッチョ出会い女子はマッチングアプリ
あなた自身も身体づくりにこだわっている方は、ジムへ通ったり、スポーツ観戦すれば、マッチョ男性との出会いはそんなに難しくありません。
しかし、あまりスポーツ自体は好きではない方やリアルな出会いの場所へ行くのが苦手という方は、マッチングアプリから探すと良いでしょう。
